Nos entraîneurs et kinésiologues

Tommy Bemeur, kinésiologue, entraîneur

Tommy Bémeur

Kinésiologue

Kinésiologue membre de l’Association des kinésiologues, kinésithérapeutes, orthothérapeutes et massothérapeutes du Québec (AKKOMQ), Tommy se spécialise dans la préparation physique (développement de la force, de la puissance, de la vitesse, et autres capacités physiques), l’amélioration de la composition corporelle (perte de gras, prise de masse musculaire), l’amélioration de la posture et le traitement et la réhabilitation de blessures


Escalade, randonnées en montagne, soccer, skateboard, roller, snowboard, athlétisme, haltérophilie, dynamophilie,… Tommy est un vrai mordu d’activité physique. Il est aussi un passionné d’alimentation. Besoin d’informations au niveau des suppléments? Vous trouverez auprès de lui des conseils judicieux et bien adaptés à votre situation. 


Le saviez-vous? Tommy est aussi titulaire d’un diplôme d’études supérieures spécialisées en exercices thérapeutiques. Avec lui, soyez prêts pour un entraînement minutieusement planifié selon la progression souhaitée et à un entraînement très technique, axé sur la posture et la biomécanique du mouvement. 

Atteignez vos objectifs. Évaluation, entraînement, alimentation, traitement de vos blessures : Tommy saura vous accompagner dans une prise en charge globale. 

** reçus de l’AKKOMQ disponibles 
 

Lysa Beaulieu, entraîneure au Gymnase Drummond à Drummondville

Lysa Beaulieu

Entraîneur

Passionnée par l'entraînement, la pétillante Lysa bouge depuis sa tendre enfance. Titulaire d'un DEC en danse, serez-vous surpris d'apprendre qu'elle est notre spécialiste des cours de Zumba? Lysa est une touche-à-tout: course à pied, courses «bootcamp», soccer, compétitions de danse, ... Une chose est certaine: elle a de l’énergie à revendre!

En vous entraînant avec Lysa, vous pouvez vous attendre à une entraîneure à l'écoute qui saura vous mettre en confiance et vous faire bouger avec des entraînements variés et novateurs. Elle stimulera votre détermination, votre acharnement et votre patience pour vous permettre d'atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Elle portera aussi une attention particulière à votre posture pour maximiser l'effort tout en minimisant les risques de blessures.

« La détermination te mènera où tu veux aller »

Êtes-vous prêts à passer à l’action?

Aleksandar Sofric, kinésiologue au Gymnase Drummond à Drummondville

Aleksandar Sofric

Kinésiologue

Diplômé en kinésiologie de l’Université de Sherbrooke, Aleksandar étudie actuellement en physiothérapie.

Ses spécialités? La remise en forme globale, l’entraînement fonctionnel et spécifique au sport ainsi que les troubles musculo-squelettiques . Athlète du Vert et Or en soccer et athlétisme, l’entraînement en salle et l’entraînement HIIT n’ont plus de secrets pour lui!

 

«Cela paraît toujours impossible jusqu’à ce que ce soit fait.»

 

Avec Aleksandar, l’atteinte de vos objectifs sera possible. Son écoute, sa capacité à bien expliquer les mouvements, sa présence rassurante et ses encouragements vous permettront de faire des entraînements efficaces, le tout dans le plaisir!

Patricia Gauthier kinésiologue entraîneur au Gymnase Drummond à Drummondville

Patricia Gauthier

Kinésiologue

 

En voie d’obtenir une maîtrise en kinésiologie, volet santé et vieillissement, Patricia détient aussi un basccalauréat en kinésiologie, une formation en danse (DEC en danse et AEC en enseignement de la danse). Elle a d’ailleurs été danseuse pour le spectacle bénéfice de la fondation Emmanuel de Nathalie Simard, vous l'avez vue?

Son dada: l’entraînement en plein air et les sports de groupe. 

Patricia est à l’écoute de ses clients. Elle aime adapter les exercices et sait faire preuve de créativité. Elle aime tout spécialement travailler avec la clientèle qui présente des besoins particuliers liés au diabète, aux problèmes pulmonaires ou cardiaques.

«La seule personne que tu dois dépasser c’est toi»

Prêts à atteindre vos objectifs? Patricia saura assurément vous accompagner!